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- Sorties longues : 9 erreurs à ne pas faire pour être efficace ! avril 14, 2022Pour commencer, on va définir ce qu’est une sortie longue parce que tout le monde n’a pas le même langage. Pour moi, il n’y a pas de durée minimale pour qu’on appelle ça sortie longue. Une longue c’est juste une sortie plus longue d’au moins 30% que la moyenne de vos sorties habituelles. Donc pour […]
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Dernières news du blog de : Niko (fitness musculation running sport)
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- Sophie Duarte fondatrice de running experience, stage de trail mars 4, 2022L'article Sophie Duarte fondatrice de running experience, stage de trail a été publié sur blog Fibre-Running. Sophie Duarte fondatrice de running experience, stage de trail en montagne ou séjour running à Font Romeu pendant 3 jours. L’objectif est de remettre l’humain et la partage d’expérience pour réussir ses objectifs running: utiliser le meilleur des d’applications […]
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Dernières news du blog de : fibre-running (fitness musculation running sport)
- Test Shokz OpenRun: quand écouter de la musique rime avec sécurité mai 16, 2022Certains adorent courir avec de la musique, podcast,....dans les oreilles alors que d'autres préfèrent profiter de la nature. Personnellement, j'apprécie les deux, mais il faut avouer que courir en musique nous coupe de notre environnement, et cela peut...
- Marathon de la Loire: Analyse du parcours mai 11, 2022Ce week-end c'est la marathon de la Loire, dernière ligne droite pour vous qui allez accrocher un dossard, que ce soit sur le marathon ou le semi. La préparation est derrière vous, maintenant, place aux doutes, au stress,...mais aussi à l'impatience d'en...
- 100km de Bretagne 2022: Explosion du RP mai 8, 2022Le 100km de Bretagne, c'est mon premier dossard de l'année alors autant vous dire qu'accrocher mon premier dossard fin avril c'est assez rare. Mon objectif pour cette course était clair: je voulais battre mon RP de 2017 lors des 100km de Millau en 10h53....
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Dernières news du blog de : Runner Life (fitness musculation running sport)
- ASICS KAYANO 28, LA NOUVELLE VERSION DES CHAUSSURES LES PLUS ANCIENNES D’ASICS novembre 29, 2021Venez découvrir notre analyse des nouvelles Asics Kayano 28, un modèle que les coureurs pronateurs adorent depuis sa première version !!! La entrada ASICS KAYANO 28, LA NOUVELLE VERSION DES CHAUSSURES LES PLUS ANCIENNES D’ASICS aparece primero en StreetProRunning Blog.
- DOULEURS AU MOLLET – SYMPTÔMES, CAUSES ET COMMENT LES ÉVITER novembre 24, 2021Bonjour les coureurs ! Nous sommes de retour avec une nouvelle entrée dans le blog santé de Streetprorunning. Dans un article précédent, nous avons parlé des blessures les plus fréquentes au running. Cette fois, nous le consacrerons à l’une des blessures les plus courantes dont se plaignent les coureurs, la La entrada DOULEURS AU MOLLET […]
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Dernières news du blog de : Marion Barbieux (fitness musculation running sport)
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- Mandise5 : mes conseils pour associer sport et vie à 100km/h mai 14, 2021Sportive, entrepreneuse, Amandine ou Mandise5 pour les intimes de l’Instagram, a une ville à 100km à l'heure. Après plusieurs années au sein d'un groupe média, Cette Lilloise a lancé sa propre société (Racepack.com) et s'est spécialisée dans le Consulting en Marketing Digital et d’Influence dans le domaine du sport. Comme elle aime le rappeler, elle […]
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Dernières news du blog de : Valentine Thelliez (fitness musculation running sport)
Gérald Mardirossian
