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- Comment j’ai fracassé mon record au marathon ( 2h44 > 2h37 8’ en 1 an) janvier 23, 2023Il y a un an j’étais fou avec ce 2h44 au marathon du Petit Train du Nord et aujourd’hui je trouve ça normal d’exploser mon record au marathon de Berlin en 2h37. Et vous savez pourquoi ? Parce que j’ai tout mis en place pour progresser sur ces 12 derniers mois donc j’étais extrêmement confiant avant ce […]Niko
- 30 erreurs à éviter pour réussir son marathon janvier 15, 2023J’ai couru 6 marathons et avant d’arriver à battre mon record et atteindre les 2h37 ! Croyez-moi, j’ai fait toutes les erreurs possibles et imaginables. Je vais détailler dans cet article les 30 erreurs à éviter pour réussir son marathon. Ne pas s’entraîner efficacement pour le marathon Un plan d’entraînement inadapté Utiliser un plan d’entraînement […]Niko
- Comprendre la fatigue après un entraînement pour mieux progresser janvier 8, 2023Comprendre la fatigue après un entraînement en course à pied et apprendre à la gérer devrait être l’une des priorités de chaque coureur. Cette fatigue, ce stress que l’on met à notre corps lors des entraînements peut s’avérer bénéfique et générer de la progression si on le gère correctement ou, à l’inverse, s’il est mal […]Niko
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- Kipchoge, un peu plus dans l’histoire octobre 10, 2022L'article Kipchoge, un peu plus dans l’histoire a été publié sur blog Fibre-Running. D’ores et déjà assuré de figurer au panthéon imaginaire du sport international, Eliud Kipchoge vient encore de repousser les barrières du possible avec un nouveau record du monde sur le marathon de Berlin fin septembre et des chiffres indécents. En parcourant les […]jerome
- Test running box « athletes running club » mai 28, 2022L'article Test running box « athletes running club » a été publié sur blog Fibre-Running. Test running box « athletes running club » by Fibre Running Article bloggeur pour le test running box « athletes running club », box sport avec équipement textile et diététique, pour une vie saine et pleine d’énergie La box runner pour relever des défis avec ou […]jerome
- programme diététique perte de poids avril 6, 2022L'article programme diététique perte de poids a été publié sur blog Fibre-Running. Quel Programme de diététique pour perdre du poids ? A quel moments de vie, pour ne plus être fatigué, pour arrêter de fumer, pour rechercher un meilleur bien-être, plaisir et vitalité au quotidien Avant toute chose, ce sont des conseils au grès des […]fibre-running
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- Mon top 5 des meilleurs chaussures de running route janvier 27, 2023J'ai la chance de pouvoir tester régulièrement des chaussures, et de vous en faire des comptes rendus. L'exercice n'est jamais évident car une chaussure qui me convient ne va peut-être pas vous convenir. J'ai longtemps hésité à écrire ce type d'article...Runner Life
- Test du Camelbak Ultra Pro 7L, Camelbak n'est pas la marque référence pour rien. janvier 19, 2023Le premier accessoire du traileur est bien sur son sac d'hydratation, plus communément appelé Camelback. Seulement cette appellation est le nom de la marque qui est aujourd'hui rentrée dans les mœurs. Je vais donc vous parler du sac Ultra Pro de cette...Runner Life
- Soldes 2022 allez-vous en profiter. janvier 11, 2023Comme tout les ans l'année commence par les soldes, cela peut-être un bon moment pour acheter de nouveaux équipement; que ce soit pour renouveler votre matériels ou pour ceux qui ont décider de se mettre au sport en 2023. Sachez que si vous passez par...Runner Life
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- ASICS KAYANO 28, LA NOUVELLE VERSION DES CHAUSSURES LES PLUS ANCIENNES D’ASICS novembre 29, 2021Venez découvrir notre analyse des nouvelles Asics Kayano 28, un modèle que les coureurs pronateurs adorent depuis sa première version !!! La entrada ASICS KAYANO 28, LA NOUVELLE VERSION DES CHAUSSURES LES PLUS ANCIENNES D’ASICS aparece primero en StreetProRunning Blog.Marion Barbieux
- DOULEURS AU MOLLET – SYMPTÔMES, CAUSES ET COMMENT LES ÉVITER novembre 24, 2021Bonjour les coureurs ! Nous sommes de retour avec une nouvelle entrée dans le blog santé de Streetprorunning. Dans un article précédent, nous avons parlé des blessures les plus fréquentes au running. Cette fois, nous le consacrerons à l’une des blessures les plus courantes dont se plaignent les coureurs, la La entrada DOULEURS AU MOLLET […]Marion Barbieux
- NIKE AIR ZOOM TERRA KIGER 7, DÉMARQUEZ-VOUS EN MONTAGNE AVEC CES CHAUSSURES TOUT TERRAIN novembre 17, 2021Aujourd'hui nous vous présentons un modèle idéal pour vos sessions running en montagne, les Nike Air Zoom Terra Kiger 7. Ne manquez pas notre analyse !!! La entrada NIKE AIR ZOOM TERRA KIGER 7, DÉMARQUEZ-VOUS EN MONTAGNE AVEC CES CHAUSSURES TOUT TERRAIN aparece primero en StreetProRunning Blog.Marion Barbieux
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