Mai
12
2021

5 blogs yoga

- Mai 12, 2021

Quelques blogs qui parlent de yoga. Parce qu’on a tous besoin d’être zen et de calmer nos esprits, en particulier en des temps compliqués. Quelque soit la situation, faire du yoga peut améliorer votre équilibre mental et physique. Le yoga peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, il peut contribuer à la circulation sanguine, etc. Les avantages et bénéfices du yoga sont nombreux et en pratiquer occasionnellement et recommandé par de nombreux experts.

Jan
08
2021

5 blogs running

- Jan 08, 2021

Quelques blogs qui parlent de running…parce que courir est un des sports les moins onéreux au monde et les meilleurs aussi pour la santé. Courir prévient certains cancers. Devenir un coureur assidu pourrait vous aider à éviter certains cancers. Courir « booste » le système immunitaire Courir aide à conserver une bonne vue Courir augmente la fertilité, stimule l’intelligence, améliore le sommeil, rend heureux, fait circuler le sang, etc.

Jan
08
2021

5 blogs musculation

- Jan 08, 2021

Quelques blogs qui parlent de musculation et de sport. Parce que prendre soin de son corps est important pour sa santé mais aussi pour sa vie sociale…Aux USA, les étudiants ont beaucoup plus de cours de sport qu’en France…Le muscle tue le gras ! C’est un bon rempart contre l’obésité.

Sep
06
2020

5 blogs fitness

- Sep 06, 2020

Parce que rester en forme est très important pour la santé et la vie de tous les jours…parque la silhouette a un rôle important pour être bien dans son corps, être bien intégré et accepté plus facilement par les autres. L’apparence physique joue un rôle de plus en plus important dans nos sociétés… A vos altères donc !



Vous vous demandiez peut-être si beaucoup d'internautes font des recherches sur la thématique : fitness
Google Trends vous répond en image (enfin en courbe)


À savoir sur le mot fitness : Le fitness (abréviation de l'expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme ou l'entraînement physique, désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. (extrait de votre encyclopédie préféréé)

sante photos :

À savoir sur le mot sport : Le sport, d'usage récent (XIXe siècle) dans la langue française, est un ensemble d'exercices physiques se pratiquant sous forme de jeux individuels ou collectifs pouvant donner lieu à des compétitions. Le sport, qui ne peut être dénommé ainsi avant le XIXe siècle (gymnastique, exercice physique, voir Pociello, C. Sociologie du sport, 1983), est un phénomène presque universel dans le temps et dans l'espace humain. La Grèce antique, la Rome antique, Byzance, l'Occident médiéval.. En savoir plus sur : sport (extrait de votre encyclopédie préféréé)


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