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- Les bienfaits du yoga pré natal et post natal sur la santé mentale des jeunes mamans mars 17, 2023La pratique du yoga pendant la grossesse est de plus en plus recommandée par les médecins. Idéale pour soulager et réduire les maux de la grossesse, c’est aussi un excellent outil pour affronter les chamboulements de la maternité. Quels sont les bienfaits du yoga pré & post natal ? Pourquoi est-il primordial de prendre soin […]ldupin
- Tout savoir sur le yoga sur chaise ! février 3, 2023Cet article présente le yoga sur chaise : qu’est-ce le yoga sur chaise, quelles sont ses spécificités et ses bienfaits, à qui s’adresse cette pratique, et enfin une liste de ressources sous forme de livres et de vidéos pour bien pratiquer le yoga sur chaise ! Le yoga sur chaise, c’est quoi ? Le yoga […]ldupin
- Le yoga restauratif et ses bienfaits janvier 23, 2023L’article qui suit explore les bienfaits, la philosophie et les pratiques du yoga restauratif, et nous nous efforcerons de répondre aux questions suivantes : en quoi le yoga restauratif diffère-t-il des autres formes de yoga ? Quels sont ses bienfaits spécifiques ? Comment peut-on intégrer le yoga restauratif à son mode de vie ? Le […]ldupin
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- Quel est le meilleur yoga ? mai 22, 2023Le yoga procure de nombreux bienfaits pour le bien-être. En conséquence, nombreux yogis se posent la question à savoir quel est le meilleur yoga. Il existe diverses pratiques allant du spirituel au plus physique. Y-a-t-il un yoga qui excelle plus qu’un autre au point de dire qu’il est le meilleur ? Quel est le meilleur yoga parmi […]Ariane
- Posture yoga de la déesse pour l’équilibre avril 19, 2023Vous avez besoin de vous stabiliser psychiquement et d’équilibrer votre corps. Découvrez la posture yoga de la déesse pour l’équilibre. Cette position de yoga aide à retrouver la sérénité spirituelle et la force symétrique sur le plan physique. Ses bienfaits sont nombreux. Pourquoi faire la posture yoga de la déesse pour l’équilibre physique et mental ? La […]Ariane
- Le 7 porte bonheur mars 22, 2023Les chiffres de 1 à 10 ont tous leur signification. Parmi eux, le 7 porte bonheur ! Sept a de nombreuses significations porte-bonheur. Découvrez le sens sacré du 7 ! Pourquoi le 7 porte bonheur ? Le 7 porte bonheur, il représente la naissance. Il est l’association du 3 représentant le ciel ainsi que la spiritualité […]Ariane
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- Mantra et yoga : le pouvoir des mots juin 2, 2023Les mantras, ces mots ou phrases répétés avec intention, ont une longue histoire et une profonde signification dans différentes traditions spirituelles à travers le monde. Issus des anciennes pratiques de méditation et de dévotion, les mantras sont considérés comme des outils puissants pour la transformation personnelle et la connexion spirituelle. Dans cet article, nous allons […]Mathilde Corbin (la fondatrice)
- Ganesh dans la philosophie du yoga : symbolique, histoire et enseignements mai 9, 2023Dans la pratique du yoga, l’iconographie du Dieu Ganesh ou Ganesha est souvent utilisée pour représenter des concepts clés tels que la sagesse, la connaissance et l’abondance. Ce Dieu hindou est une figure centrale dans la culture indienne, une idole, associée à la bonne fortune, à la protection et à la réussite. Mais qui est […]Mathilde Corbin (la fondatrice)
- 5 postures de yoga de base pour débuter avril 18, 2023À la recherche des postures de yoga de base ? Le Yoga est une pratique millénaire qui a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. La pratique du Yoga peut aider à améliorer la flexibilité, la force, l’équilibre et la posture, tout en favorisant la […]Mathilde Corbin (la fondatrice)
Gérald Mardirossian
