- Comment faire du yoga avec son animal de compagnie ? juillet 12, 2021Cet article traite de comment faire du yoga avec son animal de compagnie, une pratique aux nombreux bienfaits que l’on appelle également « pet yoga » ! Le yoga a de nombreux bienfaits pour la santé, il permet de se détendre et de se rapprocher de la méditation tout en faisant travailler ses muscles profonds. Depuis quelque […]
- L’association INDRA France : rendre le yoga accessible à tous les publics ! février 4, 2021INDRA France est une association qui simplifie l’accès au bien-être à tous les publics, en mettant en contact des professionnels du bien-être, de l’éducation et de la réinsertion sociale. Nous avons découvert INDRA France, via l’action #SaveMyYoga. Nous avons été séduites par leur initiative, et nous avons eu la chance d’y participer en leur donnant […]
- Pratiquer le yoga avec un bol tibétain août 18, 2020Dans un monde où nous sommes constamment sollicités, vous pouvez avoir envie de trouver une activité à faire qui soit douce, réconfortante et qui vous procure du bien-être. C’est tout à fait légitime, et pour cela vous n’avez pas besoin de payer de grosses licences sportives, ni d’avoir une foison d’objets en tout genre. Non, […]
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- Méditer dans la nature août 5, 2021Pourquoi méditer chez soi quand on peut méditer dans la nature ? Faire de la méditation sur la plage, en montagne, au bord d’une rivière, au pied d’un arbre en campagne ou dans un parc en pleine ville est agréable et permet de lâcher-prise. Pourquoi méditer en pleine nature ? La méditation en pleine nature […]
- Faire du yoga sur la plage juillet 31, 2021Faire du yoga sur la plage permet de se relaxer. Pratiquer ses postures et méditer en écoutant la mer est un pur plaisir. L’air iodé apaise, l’esprit se détend pour un moment privilégié. Les bienfaits de faire du yoga sur la plage Fusionner avec la nature et profiter du soleil en faisant ses asanas est bienfaisant. […]
- Le yoga en vacances : pour se relaxer en toute sérénité ! juillet 28, 2021Envie de sérénité et de vous aérer l’esprit ? Faire du yoga en vacances est idéal pour se relaxer. Les postures, l’ambiance repos, la respiration libérée vous offrent le bien-être, profitez-en. Pourquoi faire du yoga en vacances ? Le yoga permet de faire de l’exercice, de se relaxer, de s’assouplir en étant antistress. Pourquoi ne pas […]
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Dernières news du blog de : Ariane (fitness yoga )
- Pourquoi j’ai arrêté la course à pied (ou pas) juin 7, 2021Yogi depuis toujours, je me suis mise à la course à pied depuis 6 mois maintenant. Ce n’est pas mon premier essai. En laissant de côté mes attentes, j’ai découvert une nouvelle façon de me faire plaisir. Mais force est de constater que ce sport a impact a des conséquences sur mon corps. Bouger avant […]
- Ma formation Reiki niveau 1 juin 1, 2021En ce qui concerne mes formations et mes apprentissages, je me suis toujours laissée guidée. C’est ainsi que je suis venue à enseigner le Yoga, puis que je me suis formée à d’autres formes de Yoga comme le prénatal et le Yin. Il en est de même pour le Reiki. On pourrait croire que le […]
- Shopping Yoga mai 11, 2021Dans cet article, je vous partage mes leggings coup de coeur du moment. Pour tous les budgets et certains articles soldés. LEGGINGS DE 30 à 60 € LEGGINS DE 60 à 100 € BRASSIERES L’article Shopping Yoga est apparu en premier sur Chronique d'une yogi.
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Dernières news du blog de : Delphine (fitness yoga )
- Warrior Yoga : découvrez un yoga cardio très dynamique ! juillet 20, 2021Le mot « WARRIOR » ne doit pas faire peur mais au contraire ! Il est utilisé car nous sommes toutes des femmes puissantes et guerrières. Nous sommes capables de chasser nos peurs et nos croyances limitantes. Le WARRIOR Yoga a été créé par Aria Crescendo et son mari Gus. Ensemble, ils ont imaginé un […]
- D’où viennent les méridiens chinois ? Leurs origines et liens avec le Taoïsme et le Yin Yoga juillet 9, 2021Cette article fait la synthèse de la 20ème conférence sur la philosophie du yoga organisée par Yogom. Sebastian et Murielle ont présenté le sujet de la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC et de son lien avec les méridiens et le Taoïsme. Dans son approche énergétique, le Yin Yoga propose deux courants : l’un qui se base […]
- Pourquoi pratiquer le Yoga après 50 ans ? juillet 8, 2021Vous avez dépassé la cinquantaine, et vous vous demandez peut-être si le Yoga est fait pour vous ? La réponse est sans équivoque : un grand OUI ! Et ce n’est pas l’extraordinaire Tao Porchon Lynch, qui aurait dit le contraire. En effet, elle est restée plus de 70 ans sur un tapis de yoga […]
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Dernières news du blog de : Eugénie Corjet (fitness yoga )
Gérald Mardirossian
