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Fév
28
2023

Quelques blogs qui parlent de yoga. Parce qu’on a tous besoin d’être zen et de calmer nos esprits, en particulier en des temps compliqués. Quelque soit la situation, faire du yoga peut améliorer votre équilibre mental et physique. Le yoga peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, il peut contribuer à la circulation sanguine, etc. Les avantages et bénéfices du yoga sont nombreux et en pratiquer occasionnellement et recommandé par de nombreux experts.

5 blogs yoga

Fév
28
2023

Quelques blogs de shiatsu. Au niveau physique, le Shiatsu provoque un effet de détente et de bien-être proche du massage classique. Les pressions et les manipulations vont pouvoir détendre les muscles, apaiser les tensions et stimuler les défenses immunitaires. Une séance de Shiatsu consiste en une série de pressions, mobilisations…

5 blogs shiatsu







À savoir sur le mot : fitness : Le fitness (abréviation de l'expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme ou l'entraînement physique, désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. (extrait de votre encyclopédie préféréé)


À savoir sur le mot : sante : (extrait de votre encyclopédie préféréé)


Quelques actualités à lire qui peuvent vous intéresser (thématique fitness)

Cognac : une salle de sport Basic Fit va débarquer en centre-ville, dans les Salons de la Cité  Sud Ouest Fri, 04 Mar 2022 08:00:00 GMT

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Au Luxembourg – Le fitness doit s'adapter pour survivre  L'essentiel Mon, 08 Mar 2021 08:00:00 GMT

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