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Quelques blogs de fitness à suivre

Parce que rester en forme est très important pour la santé et la vie de tous les jours...parque la silhouette a un rôle important pour être bien dans son corps, être bien intégré et accepté plus facilement par les autres. L'apparence physique joue un rôle de plus en plus important dans nos sociétés... A vos altères donc ! Pour votre boutique ou établissement, n'hésitez plus à contacter notre agence digitale experte pour vos tous vos besoins digitaux : visite virtuelle, article sponsorisé,...explorez nos services digitaux : visite virtuelle pour showroom, photo 360°, panorama, solution virtuelle et demandez votre devis gratuit.

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    Quelques blog à suivre / fitness
  • 3 poses de Yin Yoga que vous devez connaître janvier 28, 2023
    Doux pour le corps et apaisant pour l’esprit, le yin yoga est une pratique réparatrice qui se concentre sur la tenue de poses pendant une durée prolongée. Kylie Gates partage ses trois poses préférées, accompagnées d’une playlist, pour vous aider à mieux vous détendre. Si vous vous sentez un peu épuisé et que vous avez […]
    Sandra Roux
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  • Le Fitness Club 4 étoiles, la promesse d’un lieu social et sportivement engagé janvier 26, 2023
    Fabien Abadie est tombé amoureux de la boxe, mais pas seulement, animé par le sport dans sa globalité, il y puise sa force physique et mentale. Un équilibre parfait qui lui permet de vivre de sa passion et de toujours continuer à innover. Son bébé, Le Fitness Club 4 étoiles, avant même de rendre les […]
    Sandra Roux
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  • Teddy Palassy, le coach sportif ex commando marine janvier 20, 2023
    Teddy Palassy, d’une allure décontractée et d’un naturel chaleureux, nous accueille au sein des beaux bureaux chez Crosscall à Aix-en-Provence, dans lesquels il officie à présent en qualité Project Manager. Cependant, ce jeune quarantenaire a déjà eu plusieurs vies ! En tête à tête avec lui, nous sommes allés le rencontrer et lui poser quelques petites […]
    Sandra Roux
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Flux

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    Quelques blog à suivre / fitness
  • L’électrostimulation en complément de la musculation septembre 28, 2022
    L’électrostimulation est une technique de stimulation réalisée avec du courant électrique, en vue de compléter un entraînement volontaire.   Très utilisée en kinésithérapie ainsi qu’en physiothérapie, elle vient stimuler la force et l’endurance musculaire pendant la préparation physique mais aussi pendant la récupération ou après un effort physique soutenu. Cela permet d’enchaîner plus facilement les […]
    Vincent Bieuzent
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  • Programme de musculation SPLIT 4 jours par semaine juillet 31, 2021
    Pour progresser rapidement en musculation, il est essentiel d’adopter un bon entrainement. Cela passe notamment pas des exercices poly-articlulaires lourd avec d’autres exercices cohérents. Le tout associé à une bonne dose de repos. En vous entrainant tous les jours sans vous reposer vous aurez moins de résultats. Le programme d’entrainement que je vais vous présenter […]
    Vincent Bieuzent
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  • Musculation vs Crossfit : Quel sport pour prendre le plus de muscle ? juillet 24, 2021
    C’est un débat récurrent dans le milieu du fitness : laquelle des deux disciplines développe le plus la masse musculaire ? Et bien il n’est pas si évident d’y répondre sans apporter un minimum de nuance. Nous allons voir ensemble les différences entre ces deux pratiques sportives, afin de vous aider à comprendre quel sport […]
    Vincent Bieuzent
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Flux https://emmafitnessgoal.com/

    Quelques blog à suivre / fitness
  • 15 conseils pour t’aider a perdre du poids  janvier 29, 2023
    Dans cet article, je vais te donner 15 conseils basés sur la science pour t'aider à perdre du poids de manière saine et efficace.… Voir l’article
    Emmafitnessgoal
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  • Recette fromage frais maison janvier 27, 2023
    Est ce que tu savais qu'il était possible de réaliser du fromage frais maison en utilisant simplement du yaourt … Voir l’article
    Emmafitnessgoal
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  • Comment bien choisir son airfryer? janvier 26, 2023
    Il existe de nombreux modèles d’airfryers sur le marché, chacun avec des fonctionnalités et des prix différents. Si vous ne savez pas ce qu’est un airfryer, c’est un appareil de cuisine qui utilise de l’air… Voir l’article
    Emmafitnessgoal
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Flux https://www.studioteme.com/

    Quelques blog à suivre / fitness
  • Comment tenir ses objectifs sportifs quand on manque de temps et d’énergie ? janvier 3, 2023
    Tenir ses objectifs quand on manque de motivation et d’énergie : temps de lecture environ 6 minutes. Je sais à quel point il peut être difficile de dégager du temps pour soi quand on est une jeune maman. Entre la fatigue, les microbes et le manque de sommeil, c’est parfois mission impossible !  Quoi qu’il en soit, […]
    Ludivine Lacourt
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  • Comment gérer les repas de fête sans culpabilité ? décembre 20, 2022
    Le marathon des fêtes commence dans quelques jours ! Cette période est souvent synonyme de bons petits plaisirs gustatifs, que je vous encourage, bien sûr, à vous offrir sans aucune culpabilité. Mais je sais que pour beaucoup, cette période signifie aussi « stress » et « culpabilité ». En effet, une alimentation plus riche que d’habitude est souvent à l’origine […]
    Ludivine Lacourt
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  • Confiance en soi et pensée positive : 10 conseils à appliquer dès maintenant pour se sentir mieux dans son corps décembre 6, 2022
    Confiance en soi et pensée positive : 10 conseils à appliquer dès maintenant pour se sentir mieux dans son corps (temps de lecture : environ 6 minutes). Saviez-vous qu’en modifiant votre manière de penser, vous pourriez attirer le meilleur à vous ? Les bienfaits de la pensée positive sont réels et j’ai à cœur de […]
    Ludivine Lacourt
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Catégorie : Sport
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Gérald Mardirossian

À propos de l'auteur de l'article : Gérald Mardirossian Digital Expert

Gérald est expert digital de haut niveau et un passionné de marketing digital et communication digitale. Ayant fréquenté des établissements élitistes lors de ses études tels qu'Henri IV et la Sorbonne, il fait partie des individus surdiplomés de sa génération. Détenteur de diplômes en RH (Ressources Humaines), communication digitale et communication / sémiologie, il dispose également de multiples accréditations des plus grandes entreprises du monde du digital : Google, Facebook, Microsoft, Hubspot, Salesforce, CPanel Université, United States Institute of Peace (USIP), Agence nationale de la sécurité des systèmes d'information (ANSSI), etc. Avec de nombreuses années d'expérience en digital dans différents domaines : associatif, tourisme, distributeur, éditeur de logiciel...Gérald Mardirossian a eu l'occasion de travailler à la fois sur des problématiques B2B et B2C. Aux multiples talents, il a déjà travaillé sur des projets web de divers types, refonte, développement, intégration, modernisation, évolution de site web, refonte UX, marketing automation, lead generation, infogérance, emailing, etc. Si vous avez un besoin digital ou un projet, ou besoin d’un article sponsorisé sur notre site web pour gagner en visibilité, vous pouvez nous contacter.

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Quelques stats sur l'auteur / Photographe Google Maps / Expert digital

Gérald est membre de la communauté Google Local Guide depuis de nombreuses années ainsi que membre certifié et expert sur les produits Google, Google Maps, Google Street View, Google My Business, visite virtuelle, photo 360°, photo virtuelle event, mariage, immobilier, etc.

 
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