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Le zen est une branche japonaise du bouddhisme mahāyāna

Le zen est une branche japonaise du bouddhisme mahāyāna. Elle met l’accent sur la méditation dans la posture assise dite de zazen. Zen désigne une tradition bouddhiste originaire du Japon et qui repose essentiellement sur la pratique méditative et l’étude des koans. De nos jours on utilise de plus en plus le terme pour désigner un état d’esprit sans stress et calme.

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