Quelques blogs qui parlent de running

 

Quelques blogs qui parlent de running...parce que courir est un des sports les moins onéreux au monde et les meilleurs aussi pour la santé. Courir prévient certains cancers. Devenir un coureur assidu pourrait vous aider à éviter certains cancers. Courir « booste » le système immunitaire Courir aide à conserver une bonne vue Courir augmente la fertilité, stimule l'intelligence, améliore le sommeil, rend heureux, fait circuler le sang, etc. La course à pied est l'activité physique par excellence. Cette pratique très complète met en activité aussi bien les articulations qu'un grand nombre de muscles comme ceux de la voûte plantaire, les muscles dorsaux, les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Bonne lecture ! Pour votre salles de sport, n'hésitez plus à contacter notre agence digitale experte pour vos tous vos besoins digitaux...explorez nos services digitaux et demandez votre devis gratuit.

    Quelques blog à suivre / fitness
  • DARK SIDE – L’envers du décor de ma préparation Ironman janvier 12, 2021
    Une préparation Ironman avec pour but d’être finisher c’est très dur. J’ai choisi de rendre la mienne encore plus dure que ça. Dés mon premier Ironman je veux être au top, mettre toutes les chances de mon côté de faire un gros chrono. Le challenge est important. Beaucoup me disent que c’est se mettre trop […]

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  • Entraînement à la fréquence cardiaque en course à pied janvier 7, 2021
    Aujourd’hui je vais vous parler de la fréquence cardiaque en course à pied en long en large et en travers pour que vous n’ayez plus aucune question là-dessus dans 15 minutes ! Je vais notamment parler de Fréquence Cardiaque Maximale (FCM) et expliquer pourquoi elle n’est absolument pas un indicateur de forme. Pourquoi elle est […]

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  • Programme de reprise course à pied : 3 clés pour réussir sa reprise ! janvier 4, 2021
    C’est quoi un bon programme de reprise course à pied ? Et bien comme souvent, la réponse est « ça dépend des cas ».  Je suis en train de reprendre la course à pied depuis un mois après ma fracture du coude… donc je suis en plein dans le sujet ! Je vais donc vous […]

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  • Dernières news du blog de : Niko (fitness musculation running sport)

    Quelques blog à suivre / fitness
  • LES MEILLEURES CHAUSSURES DE RUNNING FEMME 2021 janvier 25, 2021
    Venez vite découvrir les meilleures chaussures de running femme. Les meilleurs modèles de 2020 déjà disponibles analysés ici. La entrada LES MEILLEURES CHAUSSURES DE RUNNING FEMME 2021 aparece primero en StreetProRunning Blog.

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  • PLUS D’AMORTISSEMENT EST-IL MEILLEUR POUR LES CHAUSSURES DE RUNNING? janvier 18, 2021
    Comment l'amortissement chaussures de running peut influer sur votre course? Cela evite-t-il les blessures? Toutes les réponses à vos questions ici !! La entrada PLUS D’AMORTISSEMENT EST-IL MEILLEUR POUR LES CHAUSSURES DE RUNNING? aparece primero en StreetProRunning Blog.

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  • ASICS GEL NIMBUS 23 : ANALYSE ET PRINCIPAUX CHANGEMENTS janvier 11, 2021
    Venez découvrir toutes les nouveautés que vous réservent les nouvelles Asics Gel Nimbus 23, le nouveau modèle que la marque japonaise présente en ce 2021. La entrada ASICS GEL NIMBUS 23 : ANALYSE ET PRINCIPAUX CHANGEMENTS aparece primero en StreetProRunning Blog.

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  • Dernières news du blog de : Marion Barbieux (fitness musculation running sport)

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  • Pluie, orage, comment courir par mauvais temps ? janvier 26, 2021
    Vous êtes nombreux à scruter le ciel avant le confirmer votre séance d’entraînement. Courir par mauvais temps et prendre plaisir, c’est pourtant possible.  The post Pluie, orage, comment courir par mauvais temps ? appeared first on Running Care.

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  • Prévenez les blessures grâce à l’électrostimulation janvier 19, 2021
    On associe parfois l’électrostimulation à des images négatives : du sport passif au fond de son canapé avec des résultats dignes du télé-achat. Mais avez-vous déjà essayé ? Connaissez-vous vraiment les bénéfices ? Saviez-vous qu’après 8 semaines d’électrostimulation, votre force musculaire maximale pourrait augmenter 27 % ? Que l’électrostimulation (les programmes TENS) sont utilisés dans […]

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  • Running : quand on fait rimer sport connecté et santé janvier 13, 2021
    Les objets connectés sont en train de s’imposer comme des solutions incontournables d’accompagnement personnalisé pour les sportifs. Des technologies qui permettent d’évaluer et d’analyser les performances, mais aussi de suivre l’état de forme et de santé de chacun pour offrir aux sportifs une expérience individualisée. Une nouvelle approche du sport connecté particulièrement adaptée pour les […]

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  • Dernières news du blog de : Valentine Thelliez (fitness musculation running sport)

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Catégorie : Blog Actualités digitales
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Gérald Mardirossian

À propos de l'auteur de l'article (Gérald Mardirossian Digital Expert)

Gérald est expert digital de haut niveau et un passionné de digital. Ayant fréquenté des établissements élitistes lors de ses études tels qu'Henri IV et la Sorbonne, il fait partie des individus surdiplomés de sa génération. Détenteur de diplômes en RH (Ressources Humaines), communication digitale et communication / sémiologie, il dispose également de multiples accréditations des plus grandes entreprises du monde du digital : Google, Facebook, Microsoft, Hubspot, Salesforce, CPanel Université, United States Institute of Peace (USIP), Agence nationale de la sécurité des systèmes d'information (ANSSI), etc.
Avec de nombreuses années d'expérience en digital dans différents domaines : associatif, tourisme, distributeur, éditeur de logiciel...Gérald a eu l'occasion de travailler à la fois sur des problématiques B2B et B2C. Aux multiples talents, il a déjà travaillé sur des projets web de divers types, refonte, développement, intégration, modernisation, évolution de site web, refonte UX, marketing automation, lead generation, infogérance, emailing, etc. Si vous avez un besoin digital ou un projet, vous pouvez nous contacter.

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Quelques stats sur l'auteur / Photographe Google Maps / Expert digital

Gérald est membre de la communauté Google Local Guide depuis de nombreuses années ainsi que membre certifié et expert sur les produits Google, Google Maps, Google Street View, Google My Business, visite virtuelle, photo 360°, photo virtuelle event, mariage, immobilier, etc.

 

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