Quelques blogs qui parlent de musculation

 

Quelques blogs qui parlent de musculation et de sport. Parce que prendre soin de son corps est important pour sa santé mais aussi pour sa vie sociale...Aux USA, les étudiants ont beaucoup plus de cours de sport qu'en France...Le muscle tue le gras ! C'est un bon rempart contre l'obésité. En développant la masse musculaire, la musculation augmente le métabolisme de base et aide ainsi à perdre des graisses sur le long terme. La musculation est essentielle à la préparation physique du sportif, non seulement pour renforcer ses capacités musculaires, mais également pour s'échauffer,...Bancs de musculation, vélos elliptiques et autres appareils de musculation seront vos alliés pour travailler chaque partie du corps. Bonne lecture ! Pour votre salles de sport, n'hésitez plus à contacter notre agence digitale experte pour vos tous vos besoins digitaux...explorez nos services digitaux et demandez votre devis gratuit.

    Quelques blog à suivre / fitness
  • Pourquoi les pratiquants de musculation consomment du skyr ? janvier 19, 2021
    Le skyr est un fromage frais très convoité ces dernières années et notamment par les pratiquants de musculation ou les personnes faisant attention à ce qu’elles consomment dans leur alimentation. Savez-vous pourquoi ? nous allons justement aborder le sujet. LE SKYR, C’EST QUOI EXACTEMENT ? Ce yaourt, à la composition de lait fermenté (non caillé),... […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • LES BIENFAITS DU MIEL EN MUSCULATION | TOUR D’HORIZON DE SES VERTUS janvier 5, 2021
    Je suis de la couleur de l’or, sucré et apprécié depuis la nuit des temps, on m’utilise à des fins gourmandes, mais aussi thérapeutiques ou encore antiseptiques. Mon indice glycémique est faible et je fais le bonheur des sportifs, je suis ? Le miel, bien sûr ! Maintenant que vous avez la réponse, découvrons ensemble les bienfaits... […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • L’entraînement et la diète d’henry cavill pour devenir Superman décembre 18, 2020
    Les muscles et les tablettes de chocolat d’Henry Cavill ont fait de nombreux envieux lors de son apparition dans Superman. Comme vous devez vous en douter, l’impressionnant corps sec et musclé de notre superhéro est dû à un entraînement sportif intense et une diète milimétrée suivis pendant une durée de 11 mois pour la préparation... […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Dernières news du blog de : Julien Quaglierini (fitness musculation sport )

    Quelques blog à suivre / fitness
  • Créer sa salle de sport à la maison décembre 27, 2020
    S'entraîner efficacement à la maison c'est possible ! Encore faut-il avoir les bons accessoires et connaître les bons exercices. Pour les exercices tu pourras trouver ton bonheur dans la rubrique exercices du site. Pour les accessoires à posséder chez soi, ça se passe ici. Cet article Créer sa salle de sport à la maison est […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Récupération active octobre 25, 2020
    Des techniques pour accélérer les processus de récupération du tissu musculaire. Le football influe-t-il sur la vitesse de récupération ? Est-il conseillé de s’entraîner tous les jours ? La réponse dans cet article. Cet article Récupération active est apparu en premier sur musculation.

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Top 10 des idées reçues en nutrition septembre 5, 2020
    Les idées reçues en matière d'alimentation viennent de loin et semblent avoir de beaux jours devant eux. En effet, qui n'a pas récemment entendu dire que les oeufs étaient dangereux ? Ou que les féculents font grossir ? Et bien cela est toujours vrai. Voici dans cet article 10 mythes courants sur l'alimentation. Cet article […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Dernières news du blog de : Jimmy THAI (fitness musculation sport )

    Quelques blog à suivre / fitness
  • Alimentation en musculation : n’oubliez pas les protéines végétales janvier 22, 2021
    Les avantages des protéines végétales en musculation (et chez les sportifs en général) Vous le savez déjà, l’alimentation a un rôle primordial chez les sportifs et les adeptes de la musculation en particulier. En effet, l’objectif en musculation est d’augmenter la masse musculaire et l’une des meilleures manières d’y parvenir est d’augmenter son apport en […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Méthode Tabata aux kettlebells : un entrainement rapide et efficace janvier 12, 2021
    Tabata aux kettlebells : pourquoi ? Quel programme ? Le Tabata (ou H.I.I.T) est une méthode d’entrainement efficace pour un bon rapport temps passé / résultats. On peut facilement travailler à la maison au seul poids du corps, mais si vous possédez des Kettlebells c’est encore mieux en termes de perte du poids et développement […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Manger sans gras pour maigrir : des conséquences sur la santé décembre 15, 2020
    Manger de bons acides gras pour une santé optimale Depuis de nombreuses années sévit la mode des régimes « anti-gras ». Pour beaucoup, consommer des graisses signifie risques cardiovasculaires et surtout risque de prise de poids. Or, depuis que les conseils nutritionnels en faveur de l’allégé ou du light sévissent un peu partout, on constate une […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Dernières news du blog de : Sébastien - Administrateur (fitness musculation sport )

    Quelques blog à suivre / fitness
  • LES BIENFAITS DE LA MUSCULATION POUR LA COURSE À PIED mai 16, 2020
    La course à pied est un sport très éprouvant musculairement pour les jambes. Une bonne résistance et endurance musculaire sont primordiales pour améliorer ses performances. C’est une grave erreur de penser que seul le système cardiovasculaire permet d’avoir des résultats. Que ce soit pour un sprinter ou un coureur d’endurance, nous allons voir que la […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • ARTICLE INVITÉ : TOP 5 DES MEILLEURS PROGRAMMES FITNESS POUR MAIGRIR novembre 16, 2017
    De temps en temps , je donne la parole à un autre rédacteur pour partager avec les lecteurs des conseils et des informations sur son domaine de prédilection.Aujourd’hui , j’ai le plaisir de céder la place à Julie , du site muscu.com. Elle nous propose des conseils pour ceux et celles qui n’ont pas le […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • QUEL(S) OBJECTIF(S) APRÈS UN MARATHON ? novembre 14, 2017
    Le Marathon est la distance la plus longue que j’ai courue jusqu’à ce jour.Il est donc inutile de vous dire que c’est mon objectif numéro un chaque année.Je ne suis pas un expert , mais plutôt encore un débutant! Pour moi , être « finisher » est déjà une satisfaction.Dans mon petit vécu , j’ai 4 marathons […]

    partager sur facebook partager sur twitter partager sur tumblr partager sur linkedin partager sur pinterest
  • Dernières news du blog de : Ahmed COURIR MUSCLE (fitness musculation sport )

Étiquettes : , ,
Catégorie : Blog Actualités digitales
Article publié le :

Gérald Mardirossian

À propos de l'auteur de l'article (Gérald Mardirossian Digital Expert)

Gérald est expert digital de haut niveau et un passionné de digital. Ayant fréquenté des établissements élitistes lors de ses études tels qu'Henri IV et la Sorbonne, il fait partie des individus surdiplomés de sa génération. Détenteur de diplômes en RH (Ressources Humaines), communication digitale et communication / sémiologie, il dispose également de multiples accréditations des plus grandes entreprises du monde du digital : Google, Facebook, Microsoft, Hubspot, Salesforce, CPanel Université, United States Institute of Peace (USIP), Agence nationale de la sécurité des systèmes d'information (ANSSI), etc.
Avec de nombreuses années d'expérience en digital dans différents domaines : associatif, tourisme, distributeur, éditeur de logiciel...Gérald a eu l'occasion de travailler à la fois sur des problématiques B2B et B2C. Aux multiples talents, il a déjà travaillé sur des projets web de divers types, refonte, développement, intégration, modernisation, évolution de site web, refonte UX, marketing automation, lead generation, infogérance, emailing, etc. Si vous avez un besoin digital ou un projet, vous pouvez nous contacter.

“Google

Quelques stats sur l'auteur / Photographe Google Maps / Expert digital

Gérald est membre de la communauté Google Local Guide depuis de nombreuses années ainsi que membre certifié et expert sur les produits Google, Google Maps, Google Street View, Google My Business, visite virtuelle, photo 360°, photo virtuelle event, mariage, immobilier, etc.

 

Nos services digitaux pour votre entreprise