- Forme chronique du Covid-19 : un nouvel exemple d’inflammation de bas-grade ? août 2, 2020A l’heure où se pose la question de l’arrivée d’une seconde vague, peu d’espace médiatique est consacré aux conséquences de l’infection au COVID-19. Or, à ce jour, le nombre de cas de personnes présentant une forme persistante de la maladie ne cesse d’augmenter et atteindrait de 10 à 15% des patients. Il a été rapidement établi que l’infection […]
- Comment composer vos menus au cours de la journée ? juillet 18, 2020Voici mes conseils pour organiser vos menus au cours de la journée. Il s’agit donc ici d’un article « pratico-pratique » ! Les grands principes Limitez au maximum les aliments à charge insuline élevée le matin au profit des graisses, des fibres et des protéines de qualité. Privilégiez un déjeuner selon le même principe que le petit […]
- La charte du Colibri de la Nutrition Positive juin 24, 2020Vous me demandez régulièrement une synthèse des conseils nutritionnels applicables au quotidien, intégrant autant les enjeux de santé individuelle qu’environnementaux. Voici donc la charte des Colibris de la Nutrition Positive. Elle reprend de manière pratique les principaux objectifs destinés à prendre soin de nous, de nos enfants et de la planète. Pour y contribuer activement, plus […]
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Dernières news du blog de : Damien
- L’alimentation saine en entreprise : pour la santé des collaborateurs et de la planète ! octobre 22, 2020Green Coach Nutrition propose du conseil et de l’accompagnement à toutes les personnes désireuses d’aller vers une alimentation plus saine et naturelle, pour leur santé et celle de la planète. Green Coach Nutrition organise notamment des workshops en entreprise pour faire découvrir aux collaborateurs de nouvelles notions de nutrition, modes de préparation et d’organisation, qui […]
- Idées lunch box: c’est dans la boite! octobre 18, 2020Voici 12 lunch box simples & délicieuses, qui vont vous inspirer et révolutionner le repas de midi des enfants, des ados et des parents ! Matériel Un cuiseur vapeur ! Il deviendra vite l’appareil star de votre cuisine pour cuire légumes, légumineuses, poisson et céréales, sans surveillance et de manière hypo-toxique. Un blender ou un robot […]
- Burger de haricots rouges octobre 16, 2020Voici ma meilleure recette de veggie burger ! C’est, en tout cas, l’une de vos préférées parmi mes “60 meilleures recettes saines, faciles, délicieuses et d’inspiration végétale” . Ce burger de haricots rouges a une texture étonnante: croustillant à l’extérieur et très fondant à l’intérieur. Un pur délice. Je vous propose d’accompagner ce délicieux burger végétarien […]
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Dernières news du blog de : Myriam
- Quiche au potimarron, au gorgonzola et aux noix (recette facile⭐) octobre 19, 2020Découvrez ma recette de quiche au potimarron, gorgonzola et noix : une recette légère et riche en légumes parfaite pour fêter l'automne ! Cet article Quiche au potimarron, au gorgonzola et aux noix (recette facile⭐) est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.
- Les bienfaits du gingembre : pourquoi consommer plus souvent le gingembre ? octobre 18, 2020Connu avant tout pour ses vertus aphrodisiaques, le gingembre possède pourtant bien d’autres bienfaits. Lesquels ? Découvrons ensemble 5 raisons de consommer plus souvent le gingembre dans nos cuisines ! Cet article Les bienfaits du gingembre : pourquoi consommer plus souvent le gingembre ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.
- Infusion hivernale gingembre, citron et miel de tilleul (recette facile⭐) octobre 17, 2020Découvrez ma recette préférée pour affronter les petits maux de l'hiver ou tout simplement se réchauffer : l'infusion gingembre, citron et miel ! Cet article Infusion hivernale gingembre, citron et miel de tilleul (recette facile⭐) est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.
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Dernières news du blog de : Nathalie Majcher
- Quel est le meilleur moment pour boire du café ? octobre 22, 2020Boire du café, cette délicieuse boisson aux nombreuses vertus, est un classique du petit-déjeuner, notamment pour son effet énergisant. Cependant, le meilleur moment pour boire du café n’est pas celui que l’on croit, surtout pour ce qui est du contrôle métabolique. En effet, le café du matin est un remède courant après un sommeil perturbé, […]
- Pourquoi le petit-déjeuner favorise-t-il un équilibre entre la prise et la perte de poids ? juillet 1, 2020Comment gérer son poids de forme ? Prendre un petit-déjeuner, et s'interdire des collations en fin de soirée. C'est ce que révèle une étude publiée dans la revue PLOS Biology.
- Importance du drainage sur le bon fonctionnement de l’organisme juin 29, 2020Le drainage permet de stimuler le fonctionnement des organes qui se chargent de l'élimination des toxines de notre organisme en favorisant l’élimination d’eau et des toxines accumulées.
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Dernières news du blog de : Jimmy BRAUN
- Comment gérer son alimentation avec la fermeture des salles de sport ? octobre 20, 2020Dans ce contexte sanitaire particulier, avoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière peuvent devenir des objectifs difficiles à mettre en pratique. La compensation d’une situation pesante par l’alimentation peut s’observer, mais surtout, la fermeture des salles de sport met un coup de frein important aux pratiques d’activités physiques, déjà compliquées à intégrer dans […]
- Mes conseils pour une rentrée pleine d’énergie ! août 29, 2020Mes conseils pour une rentrée pleine d’énergie ! Pour ne pas subir le rythme chargé de la rentrée, quelques règles simples à suivre vous seront nécessaires. Suivez mes conseils. Reprendre un bon rythme de sommeil Pour faire le plein d’énergie, il faut commencer par avoir un sommeil réparateur. Reprendre la rentrée fatigué par manque de […]
- Mon avis sur les barbecues dans Maxi Cuisine juillet 8, 2020Retrouvez ma collaboration à un article sur les barbecues pour sur Maxi Cuisine. Le magazine est en kiosque, c'est le n° 141 ! Mickael DIELEMAN Diététicien-nutritionniste Lyon Cuisson au barbecue - MC141 - copie Cet article Mon avis sur les barbecues dans Maxi Cuisine est apparu en premier sur Mickael Dieleman diététicien nutritionniste.
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Gérald Mardirossian
